康定老人旅游攻略
康定平均海拔约2560米，多数老人可逐步适应，建议优先选择低强度景点并配备氧气设备。
推荐景点：
- 木格措景区：可乘观光车游览高山湖泊，避免长时间步行。
- 跑马山: 索道直达山顶，俯瞰康定全城，坡度平缓。
- 新都桥摄影天堂: 车观高原风光，无需大量徒步。
- 塔公草原: 平坦草地可轻度活动，注意防风保暖。
行程建议：
- 首日抵达后适应海拔，避免剧烈活动
- 选择含氧酒店，备好红景天及便携氧气瓶
- 每日行程不超过2个景点，午间休息1-2小时
- 包车出行减少周转，准备保暖衣物和防晒用品
注意事项：
9-10月为最佳季节，避开雨季和严寒期。饮食选择清淡藏餐如糌粑、酥油茶，慎食生冷。应随身携带常用药物并提前确认沿途医疗点位置。