从康定到丽江旅行全攻略
这条连接四川甘孜与云南丽江的路线，融合了高原雪山、原始森林、民族古镇与茶马古道文化，是一条深度体验川滇风情的经典线路。
一、行程概览与交通方式
- 推荐时长：5-7天
- 主要交通：建议自驾或包车，全程约600公里，可充分欣赏沿途风景
- 经典路线：康定→新都桥→理塘→稻城亚丁（可选）→香格里拉市→丽江
二、详细行程规划
第一阶段：康定及周边（1-2天）
康定城区：游览跑马山、康定情歌广场，体验藏族风情。夜宿康定，适应海拔。
木格措景区：距康定市区约30公里，高山湖泊与温泉值得一日游览。
第二阶段：康定至香格里拉（2-3天）
Day1：康定→新都桥（约80公里，2小时）
翻越折多山（海拔4298米），在新都桥拍摄光影下的藏式村落。秋季尤为壮美。
Day2：新都桥→理塘→稻城/香格里拉镇（约350公里，6-7小时）
经过天路十八弯、卡子拉山，在“世界高城”理塘参观长青春科尔寺。如时间充裕，可绕道稻城亚丁游览1-2天。
Day3：稻城/香格里拉镇→香格里拉市（约300公里，5-6小时）
穿越金沙江大峡谷，进入云南。游览香格里拉独克宗古城、松赞林寺。
第三阶段：香格里拉至丽江（1-2天）
Day4：香格里拉→虎跳峡→丽江（约180公里，3-4小时）
上午游览虎跳峡（上虎跳段较轻松），下午抵达丽江古城，入住古城或束河古镇客栈。
三、丽江古城及周边游览建议
- 丽江古城：安排1-2天，漫步四方街、大研花巷，登狮子山观全景
- 束河古镇：比大研古城更安静，适合午后闲坐
- 玉龙雪山：需预留一天，提前预订索道票
- 拉市海：体验茶马古道骑马划船，注意选择正规马场
四、实用贴士
- 高原适应：康定海拔约2560米，丽江约2400米，途中翻越多个4000米以上垭口，需备抗高反药物，避免剧烈运动。
- 最佳季节：5-10月，秋季色彩最丰富；冬季部分山路可能积雪。
- 车辆准备：自驾建议使用SUV，备防滑链，检查车况。
- 住宿推荐：康定住情歌广场附近；新都桥选择摄影主题客栈；丽江住古城特色院落。
- 美食打卡：康定牦牛火锅、理塘高原鳕鱼、香格里拉酥油茶、丽江腊排骨、鸡豆凉粉。
- 证件准备：进入云南边境地区，随身携带身份证以备检查。
五、可选延伸路线
时间充裕者可从丽江继续前往大理（动车约1.5小时）或泸沽湖（车程约4小时），完整体验滇西北风情。
这条路线将《康定情歌》的豪迈与丽江古城的柔软完美结合，每一步都是风景，每一程都有故事。提前规划，安全驾驶，祝您旅途收获满满回忆。