从康定到张家界：跨越千里的山水之旅全攻略
从情歌故乡的川西高原，到峰林耸立的湘西秘境，这条线路将带您体验中国西南截然不同的自然与文化魅力。以下是为期6-8天的详细旅行规划。
第一部分：行程概览与核心思路
本行程采用“飞机+高铁+当地游”的混合交通模式，兼顾效率与深度体验。核心思路是先通过大交通快速抵达张家界，再集中时间深度游览武陵源核心景区。
第二部分：行程详细规划
第一阶段：从康定出发与交通衔接
- Day 1：康定 → 成都 → 张家界市
- 上午：从康定出发，乘坐大巴或包车前往成都（约4-5小时）。建议预定下午或傍晚从成都（TFU或CTU）飞往张家界荷花机场（DYG）的航班，航程约1.5小时。
- 备选方案：从成都东站乘坐高铁至长沙南站（约6小时），再转乘高铁至张家界西站（约3小时）。总用时较长但可欣赏沿途风光。
- 晚上：抵达张家界市，入住市区酒店，品尝当地特色三下锅。
- Day 2：张家界国家森林公园（山巅奇观一日）
- 上午：从市区汽车站乘车前往森林公园门票站。乘坐环保车至百龙天梯，瞬间抵达袁家界，观赏《阿凡达》取景地乾坤柱、迷魂台。
- 下午：游览天子山景区，参观御笔峰、仙女献花等景点，之后可选择乘坐天子山索道下山。
- 晚上：入住武陵源区（索溪峪）酒店，欣赏《魅力湘西》演出。
- Day 3：张家界国家森林公园（峡谷幽深一日）
- 全天：从武陵源标志门进入，游览十里画廊（建议乘坐观光小火车），然后深入金鞭溪峡谷，沿溪流徒步约7.5公里，欣赏两岸奇峰、茂密森林与猕猴群。
- 晚上：继续入住武陵源区，品尝岩耳炖土鸡等美食。
- Day 4：天门山国家森林公园
- 全天：返回张家界市区，游览天门山。务必提前预订A线票（索道上山，公路下山）。体验长达7.5公里的高空索道，步行玻璃栈道，俯瞰99道弯的盘山公路，最终参观天门洞。
- 晚上：返回市区住宿。
- Day 5：大峡谷与玻璃桥或黄龙洞
- 方案A（刺激体验）：前往张家界大峡谷，挑战世界最高最长的玻璃桥——云天渡。
- 方案B（地下探奇）：游览被誉为“地下魔宫”的黄龙洞，欣赏规模庞大的钟乳石景观。
- 晚上：可根据返程时间安排住宿或前往机场/车站。
- Day 6：返程或凤凰古城延伸
- 可选A：从张家界荷花机场飞返成都，再返回康定。
- 可选B：如有额外2-3天时间，可从张家界汽车站乘坐大巴前往凤凰古城（约3.5小时），感受湘西古镇夜景与沱江风情，再从怀化南站乘高铁返程。
第三部分：实用信息与贴士
预算参考（人均）
- 交通：康定-成都大巴约150元；成都-张家界机票往返约1500元（浮动）；当地交通与门票约800元。
- 门票：张家界国家森林公园228元（4日有效）；天门山278元；大峡谷玻璃桥219元；黄龙洞121元。
- 住宿：经济型150-300元/晚；舒适型300-600元/晚。
- 餐饮：人均80-150元/天。
关键贴士
- 最佳季节：春秋两季（4-5月，9-11月），避开暑期旺季人流与冬季部分山路封闭。
- 装备：务必携带舒适防滑的徒步鞋、雨衣、保暖外套（山顶温差大）、充电宝。
- 购票：所有门票尽量通过官方渠道提前在线预订，特别是天门山门票。
- 高反过渡：从康定（海拔约2560米）到张家界（市区海拔约200米），无需担心高原反应，可尽情活动。
- 尊重当地习俗：张家界属土家族、苗族聚居区，请尊重少数民族风俗习惯。
这场从雪山高原到石英砂岩峰林的旅程，不仅是地理空间的跨越，更是一场视觉与心灵的震撼洗礼。提前规划，放慢脚步，您将收获远超预期的精彩。